Diabetes

Diabetes er en sygdom, hvor din egen indsats kan gøre en stor forskel. Hvis du har type 2-diabetes, kan du deltage i et rehabiliteringsforløb, hvor du lærer at tage hånd om din diabetes, så du kan få mest muligt ud af livet. Det er et kursus med det formål at øge deltagernes viden om diabetes, sygdomshåndtering, diæt og fysisk aktivitet.

I folderen "Lev godt med diabetes" kan du læse om kurset. Hent folderen her. 

Kursets indhold

Forløbet er en kombination af individuelle samtaler og holdundervisning, og det består af 5 undervisningsgange, og derefter opfølgninger efter 6 måneder, 1 år og 2 år. Underviserteamet, som består af en sygeplejerske, en diætist, en fysioterapeut, en fodterapeut og en praktiserende læge, har alle stor viden om diabetes. Der vil være rig mulighed for at stille spørgsmål og udveksle erfaringer.

Der undervises bredt i hvad diabetes er, og hvordan man kan bevare et godt liv med sygdommen, blandt andet: 

  • Hvordan forebygges følgesygdomme?
  • Hvor tit er det nødvendigt med kontrol?
  • Hvad er god mad, når man har diabetes?
  • Hvorfor måle blodsukkeret?
  • Hvilken betydning har motion?
  • Fup og fakta om sødemidler
  • Fester og alkohol
  • Rejser og forsikring
  • Fødder og fodpleje 

Hvor, hvornår og hvordan kan du deltage?

Kurset foregår på Sundhedscentret i Hillerød, og består af fem undervisnings-gange. Det er gratis at deltage.

Der undervises på tirsdage og onsdage fra kl. 15-18 på Sundhedscentret, Milnersvej 37 D, 3400 Hillerød.

Du skal kontakte din egen læge, som kan henvise dig.

Du kan deltage, hvis du bor i Hillerød Kommune og har type 2 diabetes, eller hvis du er pårørende til én med type 2 diabetes.

Du skal kunne tale og forstå dansk, og skal selv sørge for transporten.

Rygestop

Når du er tilknyttet kommunens rehabiliteringstilbud kan du få gratis rygestopvejledning. Vejledning tilbydes både individuelt og på hold.

Læs mere om rygestop her

Hillerød Kommune

Trollesmindealle 27
3400 Hillerød
Telefon 7232 0000
Fax 7232 3213
Skriv til Hillerød Kommune
CVR nr. 2918 9366

EAN numre

Åbningstider

Mandag - onsdag kl. 10 - 15
Torsdag kl. 12 - 18
Fredag kl. 10 - 13

Nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbreve her

RSS