Har du rygsmerter og behov for vejledning om hverdagslivet og træning?
Tilbuddet indeholder
Du bliver inviteret til en afklarende samtale og sammen lægger vi en individuel plan for dig.
Forløbet kan indeholde et eller flere af følgende:
- Sygdomsspecifik undervisning
- Rygtræning på hold eller individuelt superviseret i Sundhedscentret
- Smertehåndtering
- Diætvejledning
- Rygestop
- Ergonomisk rådgivning
- Tilbuddet kan indeholde digital træning og digital undervisning/vejledning.
Sådan deltager du
Du skal kontakte din egen læge, der kan henvise dig til os. Henvisningen kan også ske gennem hospitalet.
Træningen foregår på Sundhedscentret på Milnersvej 37 D i Hillerød på hold, men det kan undtagelsesvis være individuelt eller hjemme hos dig selv.