Spring menu over

Tilbuddets indhold

Du kommer til en undersøgelse og vi lægger sammen en individuel plan for dig.

Forløbet kan omfatte et eller flere af følgende: 

  • Sygdomsspecifik undervisning
  • Specifik rygtræning på hold eller individuelt på sundhedscentret
  • Ergonomi på hold eller individuelt i eget hjem eller på arbejdspladsen
  • Opfølgningssamtaler med beskæftigelsessagsbehandler fra Jobcenter i Sundhedscentret
  • Smertehåndtering på hold eller individuelt
  • Diætvejledning som en del af patientundervisningen eller individuel
  • Rygestop

Sådan deltager du

Du skal kontakte din egen læge, der kan henvise dig til tilbuddet. Henvisningen kan også ske gennem hospitalet.

Det meste foregår på Sundhedscentret, Milnersvej 37 D i Hillerød på hold, men det kan også være, at I aftaler, at det skal være individuelt og hjemme hos dig selv.

Når du er tilmeldt et lænde-ryg-forløb i Hillerød Kommune, kan du også få gratis rygestopvejledning.

Træningssektionen

Sundhedscentret
Milnersvej 37D, 3400 Hillerød

Telefontid

Mandag – fredag kl. 8.30 - 10.30

Hillerød Kommune - logo