Hvordan foregår rygestopvejledning?
Vejledningen foregår typisk på hold med en uddannet rygestop-instruktør. Du skal ikke være røgfri, når du starter på dit rygestopforløb. På holdet arbejder I først med forberedelse til rygestoppet, og I fastsætter sammen en dato for rygestoppet. På holdet støtter I hinanden og deler erfaringer.
Rygestopvejledning kan også foregå individuelt.
Der starter løbende rygestophold i Sundhedscentret.
Hvis du gerne vil tilmelde dig eller høre mere, kan du kontakte Træningssektionen på telefon 7232 3650. Derefter vil du blive kontaktet af en af rygestop-instruktørerne.