Spring menu over

Hvordan foregår rygestopvejledning?

Vejledningen foregår typisk på hold med en uddannet rygestop-instruktør. Du skal ikke være røgfri, når du starter på dit rygestopforløb. På holdet arbejder I først med forberedelse til rygestoppet, og I fastsætter sammen en dato for rygestoppet. På holdet støtter I hinanden og deler erfaringer.

Rygestopvejledning kan også foregå individuelt.

Der starter løbende rygestophold i Sundhedscentret.

Hvis du gerne vil tilmelde dig eller høre mere, kan du kontakte Træningssektionen på telefon 7232 3650. Derefter vil du blive kontaktet af en af rygestop-instruktørerne.

NYHED: Nu udbyder Hillerød Kommune gratis rygestopkurser til alle i Hillerød

Kurset er for alle, der bor i Hillerød Kommune og som ønsker at stoppe med at ryge eller bruge nikotin, hvad enten det er første gang, du prøver at stoppe, eller om du har prøvet at stoppe før. Det er nemmere at stoppe med at ryge og bruge nikotin, hvis du får den rigtige støtte.

Stopforløbene er i grupper, hvor I gensidigt støtter hinanden og forløbet er bygget op efter Kræftens Bekæmpelses retningslinjer - en velafprøvet metode, med gode resultater.

Det nye kursus starter d. 2. april

Træningssektionen

Sundhedscentret
Milnersvej 37D, 3400 Hillerød

Telefontid

Mandag – fredag kl. 8.30 - 10.30

Hillerød Kommune - logo