Kursets indhold
Du vil blive indkaldt til en første undersøgelse og vurdering, og der vil blive lagt en individuel plan for forløbet.
Tilbuddet indeholder træning på hold eller individuelt, og sygdomsvejledning. Længde og indhold i forløbet vurderes individuelt. Der kan herudover tilbydes rygestop og diætvejledning.
Afhængigt af antallet af deltagere vil sygdoms-undervisning enten foregå på hold eller individuelt.
Tid og sted
De fleste kurser holdes på Sundhedscentret, Milnersvej 37 D i Hillerød, men kan også foregå i eget hjem. Det er enten på hold eller individuelt.
Træningsholdene foregår typisk to gange om ugen.
Hvordan tilmelder du dig?
For at deltage skal du kontakte din egen læge, som kan henvise dig til forløbet.
Rygestop
Når du er tilknyttet kommunens rehabiliteringstilbud kan du få gratis rygestopvejledning. Vejledning tilbydes både individuelt og på hold.