Kursets indhold
Den enkelte deltager vil blive indkaldt til en første undersøgelse/vurdering, og der vil blive lagt en individuel plan for forløbet.
Tilbuddet indeholder træning på hold eller individuelt, og sygdomsvejledning. Længde og indhold i forløbet vurderes individuelt. Der kan herudover tilbydes rygestop og diætvejledning.
Hvis der er deltagere nok, vil sygdomsundervisning foregå på hold, ellers vil sygdomsvejledningen foregå individuelt.
Tid og sted
De fleste kurser holdes på Sundhedscentret, Milnersvej 37 D i Hillerød, men kan også foregå i eget hjem. Det er enten på hold eller individuelt.
Træningsholdene foregår typisk to gange om ugen.
Hvordan tilmelder du dig?
For at deltage skal du kontakte din egen læge, som kan henvise dig til forløbet.