Spring menu over

Sådan foregår det

Gennem træningstilbuddet får du viden om, hvordan du kan leve et aktivt liv med artrose. Du får også viden om, hvordan du kan reducere eventuelle smerter og udskyde eller måske helt undgå en operation.

Forløbet indeholder:

  • Instruktion i træningsprogram og hjemmetræningsøvelser
  • Viden om artrose
  • Træning
  • Rygestop

Sådan deltager du

Det er din læge, speciallæge eller sygehuset, der kan henvise dig til os.

For at deltage i forløbet skal du være pensionist og have fået konstateret artrose i knæ eller hofte, og samtidigt lide af en kronisk sygdom som fx type 2-diabetes, KOL, hjertesygdom, leddegigt, knogleskørhed, kroniske senfølger efter kræftbehandling eller psykiske lidelser.

Du kan kun deltage på GLA:D-forløb én gang.

Hvis du har artrose og ikke er omfattet af dette tilbud, kan din læge henvise dig til en privat fysioterapiklinik for at deltage i et privat GLA:D-forløb.

Træningssektionen

Sundhedscentret
Milnersvej 37D, 3400 Hillerød

Telefontid

Mandag – fredag kl. 8.30 - 10.30

Hillerød Kommune - logo