Cool Kids / Chilled

Cool Kids / Chilled-gruppeforløb til børn og unge med angst og overdrevne bekymringer

Angst er den hyppigste lidelse i barne- og ungealderen. Nogle børn og unge med angst kan vokse fra angsten i takt med, at de bliver ældre eller i kraft af positive oplevelser, som hjælper dem med at komme ud over angsten. Forskning peger imidlertid på, at mellem 5 og 10 % børn og unge har angst i en grad, som kalder på en behandlingsindsats.

Hillerød Kommune har i lighed med andre kommuner oplevet et stigende behov for og henvendelser fra forældre og fagpersoner vedr. mulighed for et tilbud til børn og unge (samt deres forældre) med forskellige former for angst. På den baggrund udbyder PPR Hillerød fra efteråret 2018 Cool Kids/Chilled-gruppeforløb.

Oplever I, at angst og overdrevne bekymringer:

  • Forstyrrer jeres barns dagligdag og trivsel
  • Har været til stede i 3 mdr. eller derover
  • Ikke har rod i faktorer i barnets liv, hvor der er reel grund til, at barnet er bekymret f.eks. kritisk sygdom i familien, mobning, konfliktfyldt skilsmisse eller lign. (i givet fald skal der være taget hånd om dette i et omfang, så det ikke dominerer i Cool Kids/Chilled-behandlingen)

… Så kan jeres barn og familie måske hente hjælp gennem et Cool Kids/Chilled-gruppeforløb.

 

Om Cool Kids / Chilled og målgruppen

Cool Kids/Chilled udgør et videnskabeligt baseret og effektivt behandlingsprogram til børn og unge, som er udfordret af angst eller overdrevne bekymringer.

Cool Kids-programmet er målrettet børn i alderen 7-12 år, mens Chilled retter sig mod 13-17-årige unge.

Der er tale om et kognitivt, adfærdsterapeutisk program, som sigter mod at lære børn, unge og deres forældre fælles strategier og metoder til at håndtere og overvinde angst samt bekymringer. Angsten og bekymringerne kan f.eks. komme til udtryk ved, at barnet eller den unge gør sig mange tanker om, hvad der kan gå galt, ofte spørger efter beroligelse, udfordres af nye situationer, ikke kan sove alene, er bange for specifikke situationer eller objekter som dyr, højder, vand etc.        

Cool Kids/Chilled er et gruppeforløb, som afvikles sammen med 5-6 jævnaldrende børn eller unge sammen med deres forældre. Børn, unge og forældre møder således andre i lignende situationer og udveksler erfaringer. Der veksles mellem undervisning, opgaver og samtale i henholdsvis børne- og forældregruppen samt den samlede gruppe.

Det er ikke et krav, at barnet eller den unge er diagnosticeret med angst for at kunne tage del i programmet. Dog er det en forudsætning, at jeres barn socialt, koncentrations- og adfærdsmæssigt kan indgå i en gruppe.

Angsttyper og temaer i Cool Kids/Chilled

Alle former for angst er egnede til Cool Kids/Chilled-behandlingen, herunder:

  • Separationsangst
  • Socialfobi
  • Generaliseret angst
  • Enkelfobi
  • Obsessiv-kompulsiv tilstand (OCD)
  • Panikangst

I Cool Kids/Chilled-gruppeforløbet arbejder vi med temaer som:

  • Sammenhængen mellem tanker, følelser og adfærd
  • Gradvis udfordring af angsten såvel i gruppesessionerne som i barnets hjemmemiljøer m.m.
  • Metoder til problemløsning
  • Færdighedstræning f.eks. med henblik på opbygning og styrkelse af selvsikker adfærd hos barnet
  • Forældreadfærd og – træning

 

Hvad siger forskningen om effekten af Cool Kids/Chilled?

Forskningsresultater viser, at op imod 80 % af de børn og unge, som gennemfører Cool Kids/Chilled-programmet, profiterer af behandlingen bl.a. opleves reduceret skolefravær, øget deltagelse i fritidsaktiviteter og faglig samt social trivsel og udvikling. Derudover ses et fald i barnets egen oplevelse af angst og bekymringer samt familiens samlede stressniveau.

Praktiske oplysninger

Cool Kids/Chilled-gruppeforløbet strækker sig over 10 mødegange á 2 timers varighed spredt over ca. 12 uger. De første 8 gange mødes gruppen en gang ugentligt, mens de sidste 2 mødegange foregår med et 2 ugers interval for at give barn og forældre mere tid til at indøve de nye færdigheder.

Både barn og forældre får udleveret et Cool-Kids/Chilled-arbejdshæfte til brug i og mellem sessionerne. For at programmet kan gøre en forskel for jeres barn og familie er det vigtigt, at I, som forældre, spiller en aktiv rolle i såvel gruppesessionerne som hjemme.

I vil over Cool Kids/Chilled-gruppeforløbet tilegne jer samme strategier og metoder som jeres barn som led i at kunne støtte og guide barnet bedst muligt hjemme. På den baggrund er det afgørende, at I kan afsætte tid til hjemmearbejde, herunder læsning og afprøvning af Cool Kids/Chilled-teknikkerne. 

Cool Kids/Chilled-gruppeforløb varetages af psykologerne Noomi Katz-Kolberg, Louise Bischoff Clemensen, Christine Gry Hansen og Selma Begic, som er certificerede i programmet.

Cool Kids/Chilled gruppeforløb afholdes på Ullerødskolen, Sophienborgvænget 6, 3400 Hillerød.

Mødegangene vil finde sted på tirsdage kl. 14.30-16.30.

 Tilmelding

I kan ansøge om at deltage i et Cool Kids /Chilled-gruppeforløb enten ved at udfylde henvendelsesformularen og sende den direkte via dette link eller udfylde henvendelsesformularen (nyt vindue) og sende den via dette link. Husk at vedhæfte henvendelsesformularen. 

Hvis vi vurderer, at jeres barn kan have gavn af Cool Kids/Chilled-angstbehandling, vil I blive indkaldt til en visiterende forsamtale for screening og nærmere afklaring. Samtalen er af ca. 1 ½ times varighed og finder sted på Hillerød Rådhus, Trollesmindeallé 27, 3400 Hillerød.  

Vi har åbent for tilmelding via henvendelsesformularen i perioden 1. sep.-20. nov. 2018.

Visitende forsamtaler forventes afholdt d. 12.-13. dec. 2018 i tidsrummet kl. 9.00-16.00.

Nye Cool Kids/Chilled-gruppeforløb forventes opstartet ultimo januar 2019. 

Se i øvrigt Cool Kids /Chilled-brochure - klik her.

 

 

 

 

 

Hillerød Kommune

Trollesmindealle 27
3400 Hillerød
Telefon 7232 0000
Fax 7232 3213
Skriv til Hillerød Kommune
CVR nr. 2918 9366

EAN numre

Åbningstider

Mandag - onsdag kl. 10 - 15
Torsdag kl. 12 - 18
Fredag kl. 10 - 13

 

Telefontider

Mandag - onsdag kl. 10 - 14
Torsdag kl. 12 - 17
Fredag kl. 10 - 12

 

Nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbreve her

RSS