Amning

Anbefalinger for amning.

De danske sundhedsmyndigheder anbefaler, at børn udelukkende ammes de første 6 måneder. Derefter anbefales det, at barnet delvist ammes til 12 måneders alderen.

Efter 12 måneder kan amningen fortsætte så længe at mor og barn ønsker det.

Hvorfor er amning det bedste for dit barn?

• Modermælk er perfekt ernæring til spædbarnet.
• Modermælken er altid lige ved hånden og har den rette temperatur.  
• Modermælk er den billigste form for ernæring.
• Modermælk fremmer tilknytning mellem mor og barn.
• Modermælk medfører mindre sygelighed af forskellige infektionssygdomme.
• Modermælk virker forebyggende på en række kroniske sygdomme, bla. allergi.
• Modermælk styrker barnets fysiske og mentale udvikling.

Vil du forberede dig på amningen?

Din krop forbereder sig naturligt på amningen gennem graviditeten og i forbindelse med fødslen.

Yderligere forberedelse af brystet er unødvendig.

Amning skal læres og man kan med fordel læse om amning inden fødslen.

Komitten for Sundhedsoplysning har udgivet hæftet ”Kort og godt om amning”.

Godt at vide om amning..

• Rigtig sutte teknik er det vigtigste.    
• Det er godt at lade brystvorter lufttørre efter amning. Undgå cremer eller andet til brystvorterne.
• Undgå for tætte ammeindlæg og skift, hvis de er våde. Brug evt. uldne ammeindlæg.
• I den første tid efter fødslen er det ofte nok at amme fra det ene bryst ved hver amning. Der skiftes side fra gang til gang.
• Det kan være nødvendigt med begge bryster ved hver amning. Her er det vigtigt at starte amningen ved det bryst som den forrige amning sluttede med.
• Jo mere barnet sutter, jo mere mælk produceres der.
• Undgå at bruge narresut før barnet har lært den rigtige sutteteknik.
• Sørg for at hvile dig, når dit barn sover.
• Spis sundt og varieret. Drik hvad du føler tørst til.
• Amningen etableres de første 6-8 uger efter fødslen.
• Hvis amningen er gået skævt, er det muligt at genoptage den ved at starte forfra. Tal med din sundhedsplejerske om dette.
• Undgå rygning da dette går i modermælken. Hvis du ryger, så ryg efter amning.
• Undgå alkohol da dette går i modermælken.

Hvis amningen giver problemer.

Brystbetændelse

Symptomerne på brystbetændelse er brystspænding, rødme af brystet, feber, ubehag i kroppen (ømhed som ved influenza).

Sår eller revner ved brystvorter.

Den hyppigste årsag til sår eller revner er, at barnet ikke svøber om brystet rigtigt, når det dier.

Derfor er det meget vigtigt at være opmærksom på dit barns sutteteknik og skifte ammestilling.

Hvis sutteteknikken rettes, vil sårene hele i løbet af nogle dage.

Det anbefales at presse lidt modermælk ud på brystvorten og lade brystet lufttørre. Undgå ammeindlæg af papir.

Er brystet meget spændt kan du malke lidt mælk ud med hånden, inden barnet lægges til.

Hvis amningen gør ondt.

Mange mødre oplever at det gør ondt i begyndelsen, lige når barnet lægges til brystet. Smerten skal ikke blive ved efter at mælken er begyndt at løbe.

Sår og revner samt brystbetændelse giver smerter ved amning.

Derudover kan nogle kvinder også opleve stærke vedvarende smerter ved amning og imellem amningerne. Disse smerter føles som brændende eller stikkende stråler ind i brystet. Disse smerter kan skyldes svamp og skal behandles. Derfor er det er vigtigt at søge lægehjælp.

Du kan kontakte din egen sundhedsplejerske eller ringe til barselsgangens hotline på Hillerød Sygehus, tlf: 4829 4829 og bed om barselsgangen.